ما هي اسباب الم الاسنان في الشتاء

 شبح المرض  و اسباب الم الاسنان في فصل الشتاء متكرر كل عام و ليس فقط في موجات الزكام المتكررة، ولكن في أمراض الفم والأسنان فإهمال صحة الأسنان في الشتاء قد يزيد من اسباب الم لاسنان مع الإصابة بالتهاب اللثة وانتشار الأمراض المعدية والغير معدية داخل التجويف الفموي

بحسب الدكتور ثامر ذيب، استشاري تجميل الاسنان  و زراعة  الأسنان من عيادة سمايل استوديو ، تعد أمراض اللثة من أهم المسببات لألم الأسنان خاصة في فصل الشتاء، مثل الحساسية الشديدة للأسنان. لذلك ينصح بالتنفس من الأنف أثناء  الخروج من المنزل قدر الامكان لأن التنفس عن طريق الفم يجعل الهواء يؤثر بشكل مباشر على الاسنان

كما أن حساسية الاسنان من الهواء البارد خلال الشتاء من احدى العلامات التي تشير لوجود التسوس، فهي من اسباب الم الاسنان  لذا يجب التوجه للطبيب لفحص أسنانك إذا شعرت بألم شديد.

وأكد الدكتور ثامر ان البعض يعتقد أن الضغط بقوة على الفرشاة أثناء تنظيف الاسنان ، يمكن أن يزيل البقع والشوائب بشكل أفضل. لكن في حقيقة الأمر، قد يسببا ذلك تآكل مينا الاسنان ويضعفها ويؤدي الى الحساسية الشديدة التي تسبب آلام بالأسنان عند التعرض للهواء البارد.

لذا يفضل تنظيف الاسنان بالطريقة الصحيحة واستخدام معجون يعمل على الحد من حساسية الأسنان واستخدام غسول للفم يحتوي على الفلوريد من مرتين الى ثلاث مرات في اليوم، لان الفلورايد يمكن أن يساعد في القضاء على حساسية الأسنان.

نصائح للتقليل من ألم الاسنان في الشتاء

يشدد د. ذيب على أن اسباب ألم الاسنان في الشتاء هو مسألة يمكن حلها من خلال اتباع بعض الخطوات الحياتية الصحيحة والصحية، التي تضمن الحفاظ على صحة الاسنان ليس فقط خلال فصل الشتاء وإنما في كافة

الفصول.

 :ومن النصائح التي يقدمها د. ثامر ذيب لكافة الاشخاص الذين يعانون عادة من ألم الاسنان في الشتاء

• الحرص على تناول المشروبات الساخنة خصوصا في الخارج حيث تنخفض درجات الحرارة.

تناول كميات كبيرة من الماء في الشتاء لا تفيد فقط في نشاط الدورة الدموية في الجسم، لكنها تعمل أيضا على إزالة الرواسب السريعة من على الأسنان وتبعد التشققات عن منطقة الشفاه. •

من الممكن استخدام بعض الطرق البسيطة للحفاظ على اللثة والأسنان، مثل المضمضة بالماء والملح عدة مرات يوميا لتخفيف وتطهير الفم من البكتيريا. •

لا ننسى أهمية التغذية السليمة والمعتدلة، والتقليل من تناول المشروبات الحمضية قدر الامكان مثل المشروبات الغازية والقهوة والشاي التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الاحماض وتعمل على تآكل الاسنان مع الوقت، ما يسبب الحساسية وألم الأسنان.

 الزيارة الدورية والمتكررة لطبيب الأسنان للفحص الدوري وتنظيف الاسنان .